Kebugaran tubuh kita ditentukan oleh makanan yang kita konsumsi.
Begitu juga ketika anda ingin cepat hamil, anda harus memperhatikan
makanan yang anda konsumsi. Tahukan anda bahwa beberapa jenis makanan
bisa membantu mempercepat kehamilan? Beberapa jenis makanan berikut ini
bisa anda konsumsi;
Yang pertama tentunya adalah buah-buahan dan sayuran organik. Hindari sejauh mungkin makanan dalam kemasan, karena pastinya mengandung bahan kimia yang berpengaruh terhadap kesehatan anda.
Yang pertama tentunya adalah buah-buahan dan sayuran organik. Hindari sejauh mungkin makanan dalam kemasan, karena pastinya mengandung bahan kimia yang berpengaruh terhadap kesehatan anda.
Perbanyaklah konsumsi makanan berserat tinggi seperti melon, beras
merah, biji rami, roti gandum, kacang, gandum dan kacang tanah karena
bisa membuat gerakan usus aktif dan bisa mengeluarkan racun dari dalam
tubuh.
Zat besi dan asam folat berguna untuk mempertahankan organ
reproduksi. Zat tersebut banyak terkandung pada sayuran berdaun hijau
seperti bayam. Selain itu asam folat juga berguna untuk meningkatkan
produksi telur dalam sistem reproduksi. Produk kedelai, kacang split,
kuning telur, kentang, tepung terigu, kol, asparagus, bit, pisang,
brokoli dan kecambah Brussels kaya akan asam folat.
Apabila siklus haid anda tidak teratur, maka makanlah wortel, kacang
polong, kentang manis dan jeruk yang bisa membantu mendapatkan periode
haid tepat waktu.
Jangan lupa berdoa dan berusaha agar anda segera mendapatkan buah hati. 
Source :
0 Comments